2021.02.22
春に起こりやすい症状とおすすめの食材
最近は、受験生のお客さまから志望校合格の嬉しいご報告を頂いています。学生のお客さまは、受験に向けて1年生や2年生の頃から体調を整えてこられてきた方が多く、ずっと…
「養生法」の記事一覧
2021.02.04
今日食べたものが、未来の自分の身体になる
昨日は、立春でした。まだまだ寒い日が続いていますが、暦の上では春になりました。 なかなかコロナで外出もしづらい今日この頃ですが、少しずつ体は動かしていきたいで…
2021.01.18
春に向けた腎の養生法
年が明けても、なかなかコロナ感染の流行は収まらず、不安な日々ですね。緊急事態宣言も発令されましたが、そんな中でもご来店いただいているお客さまに感謝いたします。当…
2020.12.17
冬からの予防が花粉症を軽くします
師走らしく一気に寒さが厳しくなってきた横浜です。大雪の予報が出ている地域もありますので、どうぞお気をつけてください。 さて今日は、「冬からはじめる…
2020.09.24
秋を健やかに過ごす養生法
「ＨＳＰのための漢方生活」の本が出版され、ＨＳＰの方のお問い合わせが増えてきました。また、テレビでも先週は「ワイドナショー」でＨＳＰの特集が組まれたり、芸能人の…
2020.08.17
夏の養生法と、夏の疲れ・だるさに良い食べ物
梅雨が明けて、連日猛暑が続いている横浜です。今年は、マスクをして初めての夏になっていますが、くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね。 さて、今日…
2020.06.09
梅雨になると多くなる、歯形がついた舌
今日の横浜は、真夏のような暑さでした。 今年は、マスクをつけて過ごす初めての梅雨となりそうです。 湿度と暑さでくれぐれも熱中症にならないよう、どうぞお気をつ…
2020.06.04
６月を元気に乗り切るための食養生とおすすめの漢方
６月に入りましたが、お元気にお過ごしでしょうか。学校が再開したり、仕事もリモートワークから通常業務に戻られた方も多いかと思います。６月は梅雨入りする地域が多く、…
2020.05.11
暑さに体を慣れさせよう「暑熱順化」
今日の横浜は、最高気温が２９℃の予想で、真夏のように暑いです。５月ですが、熱中症の危険性もありますので、どうぞ注意してください。 さて、今日は暑さ…