働く世代やHSPの漢方相談|横浜の漢方カウンセリング「がじゅまる」

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ブログブログ

ブログでは、漢方のお話や季節の養生法(セルフケア)、HSPの方が抱えやすい体や心の悩みの対処法などを分かりやすくお伝えできればと思っています。

2024.02.19

HSPのお悩み:春はイライラしやすい

立春が過ぎて、暦の上では春になりました。 春になると、気持ちがそわそわして落ち着かないという人も多いのではないでしょうか。 昔から「木の芽どき」と言われ、植…

2024.02.02

お灸の効果

今日、2月2日は「二日灸」の日と言われています。二日灸をすると、いつもの日より倍の効果があるといわれたり、無病息災で暮らせるといわれています。 旧暦の2月…

2024.01.23

お腹の健康に『参楂神(さんざしん)』

みなさん、お腹の調子はいかがですか。毎日、スッキリしていますか。簡単なチェックをしてみましょう。 『お腹の調子のチェック』 ✅ 肉類・脂っこい食事や外食…

2024.01.09

花粉症の予防に“玉屏風散”

お正月が終わりお仕事や学校が始まった方も多いと思いますが、皆さま健やかに新年を迎えていらっしゃいますでしょうか。当店も1月5日より2024年の営業をスタートいた…

2023.12.29

今年もありがとうございました

本日で『漢方カウンセリング がじゅまる』の2023年の営業は終了いたしました。 今年も一年、当店をご愛顧いただきまして本当にありがとうございました。 今…

2023.12.01

HSPのお悩み:お腹が弱い

12月になりましたが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか。今日の横浜は師走らしく寒い一日で、久しぶりにマフラーと手袋をしました。今年も残すところ1ヶ月となりました…

2023.11.21

冷え症の方におすすめの『婦人宝』

まだ紅葉を楽しめる季節ですが、冬の冷たさも感じるようになってきましたね。今年は秋の期間が短くて一気に冬になりそうな気配がします。体が寒さに慣れていないので、服装…

2023.11.01

『葛根湯』の飲み方のコツと注意点

今日から11月になりました。11月といえば、秋が深まりそろそろ冬の足音も聞こえる時期ですが、今年は夏日になる日もありそうで、何だか気候が変ですね。寒暖差が激しく…

2023.10.12

漢方の総合感冒薬②「参蘇飲」

今日は前回の続き「漢方の総合感冒薬」ご紹介します。 漢方の総合感冒薬 風邪の原因 ②衛気の不足 風邪をひきにくい人とひきやすい人がいますが…