働く世代やHSPの漢方相談|横浜の漢方カウンセリング「がじゅまる」

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ブログブログ

ブログでは、漢方のお話や季節の養生法(セルフケア)、HSPの方が抱えやすい体や心の悩みの対処法などを分かりやすくお伝えできればと思っています。

2022.12.08

HSPのお悩み:冬季うつになりやすい

寒い日が続いていましたが、今日は快晴で暖かさも感じられた横浜でした。師走になり日に日に慌ただしくなってきますが、どうぞ体調管理にお気を付けてお過ごしください。 …

2022.11.10

冷え症の4つのタイプと養生法

日中はまだ長袖一枚でも大丈夫な暖かい日もありますが、朝晩の冷え込みは強くなってきました。風邪が流行る季節になってきましたので、どうぞ体調管理にお気を付けください…

2022.10.13

秋の養生

今日は、雨の一日になりそうな横浜です。10月に入って秋を通り過ぎて冬のように寒くなる日も出てきました。まだまだ寒暖差が激しい季節ですので、どうぞ体調にお気を付け…

2022.10.05

5年間のあゆみを『PR TIMES STORY』に掲載

いつも当店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 今年5周年を迎えたのを機会に、これまでの当店のあゆみを『PR TIMES STORY』に綴りました…

2022.09.29

あなたの身近な人がHSPだったら

9月も終わりになり、ようやく朝晩は秋らしく涼しい風が吹くようになってきました。ただ、まだ日中は30℃に迫る日もあります。一日の寒暖差で体調を崩されないようにくれ…

2022.09.07

生理前に甘いものが欲しくなるのは?

9月に入ってもなかなか爽やかな秋風が吹かず、湿度が高く蒸し暑い日が続く横浜です。明日は、二十四節気で『白露』。引き続き台風の多い季節でもあります。くれぐれもお気…

2022.08.22

漢方の抗ウイルス薬『板藍根』について

先週からようやく猛暑も収まり、少しだけ秋の気配が漂い始めた横浜です。ツクツクボウシの鳴き声を聴くと、夏の終わりを感じますね。残り少ない夏をどうぞ元気にお過ごしく…

2022.08.04

夏はちょこっと昼寝でパワーチャージ!

連日、猛暑が続いていた横浜ですが、今朝から雨が降り気温も下がったので、暑さが幾分かましになりました。ただ、雨でも湿度は高く蒸し暑くなっていますので、くれぐれも熱…

2022.07.25

心のお悩みにも漢方がおすすめ

今日は、カンカン照りで猛暑日に迫る勢いの横浜です。あまりにも暑いので今年初めてスイカを買いました。ただ、スイカはとても体を冷やす食べ物なので、冷やしすぎに気を付…

2022.07.11

HSPのお悩み:夏バテになりやすい

今日も、夏のお日様がサンサンと照り付けていた横浜です。お店の近くのプールも先週末にプール開きしました。子供たちの歓声が聞こえると『今年も無事にオープン出来て良か…