2024.09.01
季節の変わり目の不調に「婦人宝」
今週は台風が全国各地に影響を及ぼしていますが、皆さま大丈夫でしょうか。まだ大雨が降っている地域も多く、地盤が緩んでいるところもありますので、くれぐれもお気を付け…
ブログ
ブログでは、漢方のお話や季節の養生法（セルフケア）、HSPの方が抱えやすい体や心の悩みの対処法などを分かりやすくお伝えできればと思っています。
2024.08.02
HSPのお悩み：夏はお腹の調子を崩しやすい
8月になっても猛暑の勢いがまだまだ衰える気配がありませんね。今年は梅雨の時期が短く暑くなるのも早かったので、本当に体にこたえますね。引き続き暑さ対策を万全にして…
2024.07.06
夏バテにおすすめの漢方薬
今日は二十四節気で『小暑』です。梅雨が明けて、日に日に暑さが増してくる頃です。横浜は梅雨明けはまだなのですが、その前に一気に夏がやってきたようなお天気が続いてい…
2024.06.13
体の水はけを良くして、梅雨を快適に過ごそう
今日も真夏日に近い暑さになる予報の横浜です。梅雨入りはまだしていませんが、色とりどりのあじさいがきれいに咲いて楽しませてくれています。じめじめした季節に入ってき…
2024.05.30
『瘀血(おけつ)』って何？
5月は爽やかで過ごしやすい季節のイメージですが、今年は暑いですね。東京都心では今日で10日連続の夏日となり、5月としては過去最長記録になったそうです。まだ暑さに…
2024.05.01
口の中の味覚が変な時は？
ゴールデンウイークが始まっていますが、お元気でお過ごしでしょうか。5月になりましたが、すでに真夏日に近い日も出てきました。まだ体が暑さに慣れていない頃ですので、…
2024.04.07
春の乾燥肌対策
横浜では4月に入ってようやく桜が咲き始め、今は見ごろになっています。ここ数年は卒業式の頃に満開でしたが、今年は入学式の頃に満開になりそうです。そういえば、私が小…
2024.03.02
大地の恵みがつまった人参の王様『田三七人参』
今日は、人参の王様『田三七人参』について詳しく見ていきたいと思います。 田三七人参とは、中国雲南省を特産とするウコギ科のサンシチニンジンの根を乾燥させたも…
2024.02.19
HSPのお悩み：春はイライラしやすい
立春が過ぎて、暦の上では春になりました。 春になると、気持ちがそわそわして落ち着かないという人も多いのではないでしょうか。 昔から「木の芽どき」と言われ、植…
