ストレス、HSP・HSCの漢方相談|横浜の漢方カウンセリング「がじゅまる」

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漢方ブログ漢方ブログ

2020.05.11

暑さに体を慣れさせよう「暑熱順化」

今日の横浜は、最高気温が29℃の予想で、真夏のように暑いです。5月ですが、熱中症の危険性もありますので、どうぞ注意してください。 さて、今日は暑さ…

2020.05.06

臨時休業のお知らせ

いつも当店をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染拡大防止を受け、5月末まで臨時休業とさせていただきます。 (今後の状…

2020.04.23

睡眠・食事・運動、生活リズムを整えよう

今朝は晴れてぽかぽかしていましたが、昼過ぎから風が強くなり陰ってきた横浜です。前日との気温差や一日の中での気温差が大きい季節ですので、羽織るもので調節したりして…

2020.02.27

春の養生法

今日は、北風が強くて寒い横浜です。最近は、新型コロナウィルスの話題で持ちきりですね。連日ニュースで報道されていますが、過度に不安になったり恐れを抱いてしまってい…

2020.02.17

春の不調の原因は?

昨日の雨から一転、今日は青空が広がり、ぽかぽかと暖かい横浜です。しかし、また明日はぐっと冷え込みそうなので、寒暖の変化にどうぞお気を付けください。 …

HSP HSC f不眠

2020.02.06

HSP・HSCのお悩みに多い「不眠」について

昨日は暖かった横浜ですが、今日は真冬のように寒いです。明日もこの寒さは続くようですので、どうぞ暖かい装いでお過ごしください。 さて今日は、HSP・…

2020.01.30

血の量と質を上げることが大事

今日は、一日を通して晴れで、気温もグッと上がっている横浜です。今年に入ってぐずつくお天気が多かったですが、この先はしばらく良さそうなので、お布団を干すなど晴れ間…