働く世代やHSPの漢方相談|横浜の漢方カウンセリング「がじゅまる」

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ブログブログ

2021.05.31

深い呼吸の大切さ

今日も、青空が広がっている横浜です。ただ、雷注意報も発令されていて大気の状態が不安定なようです。お出かけの際は、急な天気の変化にご注意くださいね。 …

2021.05.24

HSPのお悩み:元気がない

横浜は、昨日今日と青空が見えています。そろそろ梅雨入りのような気配ですが、今週は晴れる日も多そうで梅雨入り宣言を出すのもなかなか難しそうですね。 …

2021.05.06

唇(くちびる)の色で体質チェック

昨日は、二十四節気で『立夏』でした。暦の上では夏の始まりと言われています。横浜でも今週は、夏日になる日もありそうです。暑さに少しずつ体を慣らしていきたいですね。…

2021.04.26

低体温を改善するには?

今日の横浜は、この時期にしてはすこし肌寒い朝でした。ようやく花粉の飛散も少なくなってきて、花粉症の方にはホッと出来そうですね。 さて今日は『低体温…

だるい 疲れ 漢方

2021.04.19

「だるい、疲れやすい」も漢方で

今日は、春らしくぽかぽか陽気に包まれた横浜です。先ほど近所の公園を散歩してきましたが、今日は上着を着ていると少し汗ばむくらいでした。 さて今日は『…

2021.04.12

HSPのお悩み:自律神経が乱れやすい

週末は久しぶりに穏やかなお天気だった横浜でした。桜が終わって、最近は新緑がまぶしいですね。緑色には気持ちをリラックスさせ、心や体の緊張をゆるめる効果があるそうで…

2021.04.05

怒ると気が上がる?

昨日は、二十四節気の『清明』でした。清らかで明るい春の陽気に、すべてが生き生きする頃と言われています。花もあちこちに咲いて春本番と言った季節ですが、今週は最低気…

のど 梅核気

2021.03.29

のどの異物感「梅核気」とは?

昨夜は、雨風ともに強かった横浜です。今日は、一変して快晴で青空が広がっています。今週は、暖かい日が続くようですが、朝晩は冷えるときもありますので、引き続きお気を…

東洋医学 漢方

2021.03.22

漢方が得意とする症状

昨日は、春の嵐のようなお天気の横浜でした。今日はだんだんと風が収まって、少しずつ穏やかなお天気になってきてホッとしています。 さて、今日は『漢方が…