ストレス・ＨＳＰの漢方相談｜横浜の漢方カウンセリング「がじゅまる」

梅雨が終わると、本格的な夏がやってくる７月です。

夏は、暑さによって体内の気（エネルギー）が消耗しやすいです。また、汗と同時に陰（水分）が奪われていきます。

それでも、胃腸が丈夫であれば、食べ物から栄養を補充できるので良いのですが、元々、胃腸の働きが上手くいっていない方は栄養を取り込めず、夏バテしやすくなります。

そこで、疲労倦怠感、食欲不振、口の渇き、汗が多い、動悸、息切れなど、夏バテの症状におすすめの漢方が「清暑益気湯」です。清暑益気湯は、夏に奪われやすい「気」と「陰」を補う生薬が入っています。毎年、夏バテや夏痩せしやすい方は、あらかじめ飲んでおくと予防にもなります。

この他、症状や体質によって漢方薬は違ってきますので、どうぞお気軽に当店までご相談ください。