働く世代やHSPの漢方相談|横浜の漢方カウンセリング「がじゅまる」

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「養生法」の記事一覧養生法

2019.01.10

抜け毛や白髪の予防に

昨日の横浜は、北風が吹いて寒い一日でした。 この季節になると、抜け毛や白髪でお悩みの方が多くなってきます。 冬は、五臓でいうと「腎」の季節。 「腎」は…

2019.01.07

風邪の引き始めにいい食べ物

今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。 この時期、お正月ののんびりモードから平常モードに変わると、疲れから風邪をひかれる方が多くなってきます。 …