2019.04.01

春に悪化する生理不順やＰＭＳ（月経前症候群）のツボ

午前中は晴れて春の陽気が感じられた横浜ですが、午後になって一転ザーザーと雨が降ってきました。花散らしの雨とならなければいいのですが…。 さて、春に…

2019.01.10

抜け毛や白髪の予防に

昨日の横浜は、北風が吹いて寒い一日でした。 この季節になると、抜け毛や白髪でお悩みの方が多くなってきます。 冬は、五臓でいうと「腎」の季節。 「腎」は…

2019.01.07

風邪の引き始めにいい食べ物

今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。 この時期、お正月ののんびりモードから平常モードに変わると、疲れから風邪をひかれる方が多くなってきます。 …