働く世代やHSPの漢方相談|横浜の漢方カウンセリング「がじゅまる」

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ブログブログ

2022.01.24

HSPのお悩み:花粉症になりやすい

一年で最も寒い大寒を迎えましたが、暦どおり寒さが厳しい日が続いていますね。寒いと外へ出かけたくなくなりますが、運動不足は免疫力低下にもつながりますので、家の中で…

2022.01.06

冷え症の方におすすめ、カイロのお灸

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今日は、朝から雪がしんしんと降り続いている横浜です。お昼ごろから…

2021.12.29

今年もありがとうございました

本日で「漢方カウンセリング がじゅまる」の2021年の営業が無事終了いたしました。 本年も当店をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました。 …

2021.12.09

冬の養生法

昨日は雨風の一日だった横浜ですが、今日は晴れて日差しが届いています。外は寒いですが、晴れて日差しのある日は散歩に出かけて、血のめぐりを良くしたいですね。 …

2021.11.15

HSPによく見られる便秘の原因

最近、朝晩は冷え込んでいますが、日中は小春日和で過ごしやすい日も多いですね。来月になると師走になり慌ただしくなるので、ゆっくりできるときに体も心も休めておきたい…

2021.11.01

お米は『気=エネルギー』を補う源

今日から11月ですね。今年は湿度の高い日が長かったせいで、秋が短く感じます。ようやく緊急事態宣言も明けたので、爽やかな秋を満喫したいですね。 …

2021.10.04

冷え症の方は、特に朝食が大事

今日も、秋晴れの横浜です。ただ、日中は30℃近くまで上がるらしいですので、朝晩と日中の気温差にご注意くださいね。 さて、今日は「冷え症の方は、特に…

2021.09.02

不安な気持ちになっている方へ「静の養生法」

9月に入って猛暑から一転、涼しくなった横浜です。まだ湿度は高いですが、これから秋に向けてだんだんと気温は低くなっていきそうなので、どうぞ寒暖差にお気を付けてくだ…