2020.11.12
ＰＭＳ（月経前症候群）と漢方
今朝は、今季一番の寒さだった横浜でした。季節がまた一歩冬へと進んだようで、空気がキリっとしてきました。体調を崩しやすい時季ですので、どうぞお気をつけてくださいね…
ブログ
2020.10.29
ＨＳＰのお客さまに多い体調のお悩み
今週は、秋晴れの爽やかなお天気が続いている横浜です。湿度が低いので洗濯物もよく乾き、気持ちが良いです。ただ、乾燥しているので、お肌やのどの潤いケアを忘れないよう…
2020.10.13
疲れがたまると風邪をひく人におすすめの漢方
今日の横浜は、夏日に迫るような暑い一日でした。ただ、明日からは２０℃前後とこの時季らしい気温になりそうです。体調管理にどうぞお気を付けくださいね。 …
2020.09.24
秋を健やかに過ごす養生法
「ＨＳＰのための漢方生活」の本が出版され、ＨＳＰの方のお問い合わせが増えてきました。また、テレビでも先週は「ワイドナショー」でＨＳＰの特集が組まれたり、芸能人の…
2020.09.10
秋の乾燥対策といつまでも残るしつこい咳におすすめの漢方
昨日は、『ひといちばい敏感で繊細なあなたを守る HSPのための漢方生活』の本の発売日でした。 全国の本屋さんをはじめ、アマゾンや楽天ブックスなどに、無事に完成…
2020.08.17
夏の養生法と、夏の疲れ・だるさに良い食べ物
梅雨が明けて、連日猛暑が続いている横浜です。今年は、マスクをして初めての夏になっていますが、くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね。 さて、今日…
2020.08.03
『ひといちばい敏感で繊細なあなたを守る ＨＳＰのための漢方生活』出版のお知らせ
ようやく横浜でも梅雨が明けました。今年は例年よりも長く、水はけの悪い「痰湿」タイプの方は辛い日々だったかと思います。今週は晴れ模様が続くようですが、一気に気温も…
2020.07.27
女性と髪のお話～いつまでも美しい髪でいるために～
横浜はずっと雨が続いていて、梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。雨の日は熱中症になりにくいように思われるかもしれませんが、湿度も気温も高い日は体内の熱が外に逃げ…
2020.07.09
薬に敏感なＨＳＰと漢方薬の相性が良い理由
大雨により甚大な被害が出ています。これ以上、被害が大きくならないよう祈るばかりです。昔の梅雨はしとしと降っていて雨を楽しむという風情があったのですが、ここ数年は…
2020.07.02
消化不良におすすめの漢方と食事
今日は、梅雨の晴れ間で青空が広がっている横浜です。しかし、風がとても強く、折角の良いお天気なのですが、洗濯物が外に干せなくてちょっと残念です…。 …