働く世代やHSPの漢方相談|横浜の漢方カウンセリング「がじゅまる」

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ブログブログ

ブログでは、漢方のお話や季節の養生法(セルフケア)、HSPの方が抱えやすい体や心の悩みの対処法などを分かりやすくお伝えできればと思っています。

2024.12.15

受験生のお悩みとおすすめの漢方

いよいよ受験シーズンで、受験生の方は今は追い込みの時期で大変かと思います。当店では、毎年受験生のお客さまがいらっしゃって、漢方で体調面やメンタル面のサポートをさ…

2024.11.19

漢方的冬の過ごし方

今日から一気に真冬の寒さが訪れた横浜です。皆さまのお住まいの地域はいかがでしょうか。今年は11月に入っても暖かい日が多かったですので、急な寒暖差は体にこたえます…

2024.10.14

五臓(肝・心・脾・肺・腎)から見る疲れ

今年の夏は猛暑が続いていたために、秋に入って体の疲れを訴える人が多くなっています。 漢方ではひと口に体の疲れと言っても、原因が様々あるとされ、その一つに五臓か…

2024.09.01

季節の変わり目の不調に「婦人宝」

今週は台風が全国各地に影響を及ぼしていますが、皆さま大丈夫でしょうか。まだ大雨が降っている地域も多く、地盤が緩んでいるところもありますので、くれぐれもお気を付け…

2024.08.02

HSPのお悩み:夏はお腹の調子を崩しやすい

8月になっても猛暑の勢いがまだまだ衰える気配がありませんね。今年は梅雨の時期が短く暑くなるのも早かったので、本当に体にこたえますね。引き続き暑さ対策を万全にして…

2024.07.06

夏バテにおすすめの漢方薬

今日は二十四節気で『小暑』です。梅雨が明けて、日に日に暑さが増してくる頃です。横浜は梅雨明けはまだなのですが、その前に一気に夏がやってきたようなお天気が続いてい…

2024.06.13

体の水はけを良くして、梅雨を快適に過ごそう

今日も真夏日に近い暑さになる予報の横浜です。梅雨入りはまだしていませんが、色とりどりのあじさいがきれいに咲いて楽しませてくれています。じめじめした季節に入ってき…

2024.05.30

『瘀血(おけつ)』って何?

5月は爽やかで過ごしやすい季節のイメージですが、今年は暑いですね。東京都心では今日で10日連続の夏日となり、5月としては過去最長記録になったそうです。まだ暑さに…

2024.05.01

口の中の味覚が変な時は?

ゴールデンウイークが始まっていますが、お元気でお過ごしでしょうか。5月になりましたが、すでに真夏日に近い日も出てきました。まだ体が暑さに慣れていない頃ですので、…

2024.04.07

春の乾燥肌対策

横浜では4月に入ってようやく桜が咲き始め、今は見ごろになっています。ここ数年は卒業式の頃に満開でしたが、今年は入学式の頃に満開になりそうです。そういえば、私が小…