2022.07.11
HSPのお悩み：夏バテになりやすい
今日も、夏のお日様がサンサンと照り付けていた横浜です。お店の近くのプールも先週末にプール開きしました。子供たちの歓声が聞こえると『今年も無事にオープン出来て良か…
「HSP」の記事一覧
2022.04.04
HSPのお悩み：季節の変わり目が苦手(気象病)
昨日、今日と雨が降り続いていて、冬のように気温が低い横浜です。４月は初夏のように暖かい日もあれば、冬に逆戻りしたような寒い日もあり、体調管理がとても難しい季節・…
2022.01.24
HSPのお悩み：花粉症になりやすい
一年で最も寒い大寒を迎えましたが、暦どおり寒さが厳しい日が続いていますね。寒いと外へ出かけたくなくなりますが、運動不足は免疫力低下にもつながりますので、家の中で…
2021.11.29
『HSPをささえる漢方セルフケア』の本が明日発売
日中はまだポカポカと日差しが届いて暖かい日もありますが、朝晩はめっきりと冷え込んできましたね。どうぞお体を冷やされないように、お気を付けください。 …
2021.11.15
HSPによく見られる便秘の原因
最近、朝晩は冷え込んでいますが、日中は小春日和で過ごしやすい日も多いですね。来月になると師走になり慌ただしくなるので、ゆっくりできるときに体も心も休めておきたい…
2021.04.12
HSPのお悩み：自律神経が乱れやすい
週末は久しぶりに穏やかなお天気だった横浜でした。桜が終わって、最近は新緑がまぶしいですね。緑色には気持ちをリラックスさせ、心や体の緊張をゆるめる効果があるそうで…
2021.02.15
HSPのお悩み：痛みを感じやすい～頭痛編～
一昨日は、大きな地震がありましたね。横浜でも長い時間横揺れが続き、恐怖を感じました。しばらくは余震が続く可能性もあるらしいですので、どうぞ防災の備えを十分にされ…
2020.10.29
ＨＳＰのお客さまに多い体調のお悩み
今週は、秋晴れの爽やかなお天気が続いている横浜です。湿度が低いので洗濯物もよく乾き、気持ちが良いです。ただ、乾燥しているので、お肌やのどの潤いケアを忘れないよう…
2020.08.03
『ひといちばい敏感で繊細なあなたを守る ＨＳＰのための漢方生活』出版のお知らせ
ようやく横浜でも梅雨が明けました。今年は例年よりも長く、水はけの悪い「痰湿」タイプの方は辛い日々だったかと思います。今週は晴れ模様が続くようですが、一気に気温も…
2020.07.09
薬に敏感なＨＳＰと漢方薬の相性が良い理由
大雨により甚大な被害が出ています。これ以上、被害が大きくならないよう祈るばかりです。昔の梅雨はしとしと降っていて雨を楽しむという風情があったのですが、ここ数年は…