2019.04.11

HSPと漢方：なかなか寝付けない、眠りが浅い

昨日は、真冬のように寒かった横浜でした。直しかけていた冬物のコートやマフラーを慌てて出しました。来週は２０℃を超える日もあるようなので、気温差で体調を崩されない…

2019.02.22

HSPと漢方：人ごみの中でぐったりと疲れてしまう時に

今日は天気予報では一日中曇りの横浜でしたが、お昼は晴れて少し暖かさを感じました。 さて、今日は先月に引き続き、｢HSPと漢方」について書いていきたいと思い…

2019.01.21

HSPの方に漢方が合う理由

今日は、ＨＳＰと漢方について書いていきたいと思います。 「HSP」という言葉をはじめて聞かれる方もいらっしゃると思います。 HSPとは、環境や周囲の出来…