今日は、カンカン照りで猛暑日に迫る勢いの横浜です。あまりにも暑いので今年初めてスイカを買いました。ただ、スイカはとても体を冷やす食べ物なので、冷やしすぎに気を付けながら食べたいと思います。



今日は、『心のお悩みにも漢方がおすすめ』について書いていきたいと思います。

心のお悩みにも漢方がおすすめ

まだまだ巷では、漢方と言えば風邪の時に飲む葛根湯くらいしか知られていないかもしれません。本当は、体の冷えやのぼせ、頭痛、肩こり、下痢や便秘、動悸、めまい、食欲不振、生理痛などさまざまな症状に応用できます。また、漢方は体の症状だけではなく、心の症状についても実は得意です。

漢方が向いている心のお悩みの例

・落ち込みや不安感を抱えやすい
・理由が分からないのにイライラしてしまう
・生理前は精神的に不安定になる
・何事にもやる気が起きない
・人前で緊張しすぎてしまう
・パニックになりやすい
・眠れない、眠りが浅い
・喉がつまったような感じがする

こういったメンタル不調に効く漢方はあまり名前を知られていませんが、数多くあります。と書くと「どの漢方ですか？」と思われるかもしれませんが、同じメンタルの症状でも、人それぞれの体質や環境によって合う漢方が違ってきます。ですので、「メンタル不調にはこの漢方がおすすめです」と断言できないのです。もし、漢方でメンタル不調を改善されたい方は、じっくりとあなたのお悩みを聞いて体質に合った漢方を出してくれる漢方の専門家にどうぞご相談ください。

当店のお客さまでも、心のお悩みを抱えていた方が漢方の服用と毎日の養生によって、はじめは少しずつ体調が整ってきて、次に心がだんだんと前向きになっていかれる姿を数多く拝見してきました。遠回りに思うかもしれませんが、心のお悩みを抱えている方には体調面からアプローチして良くしていくことをぜひおすすめします。




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