いよいよ受験シーズンで、受験生の方は今は追い込みの時期で大変かと思います。当店では、毎年受験生のお客さまがいらっしゃって、漢方で体調面やメンタル面のサポートをさせていただいています。今までたくさんの受験生の方が漢方で体調を整えられて、志望校に合格されました。今日は受験生の方に多いお悩みとおすすめの漢方薬を一部紹介いたします。



 

受験生のお悩みとおすすめの漢方

お悩み１．体力がないので、受験を乗り切られるか心配

元々、周りの人たちと比べて体力がなく、毎日の学校生活で精いっぱいの学生さんは、漢方では「気＝身体のエネルギー」が不足している気虚の方や普段から疲れやすいHSC(Highly Sensitive Child)の方に多いです。気が不足しているとパワーが足りないため、毎日疲れやすく体もだるくて、受験勉強にまで手が回らないかもしれません。そういった方は日々の睡眠は削らないで、気を補う漢方を飲みながら、少しずつ体力をつけていくと受験を乗り切られるようになります。

おすすめ漢方薬　「補中益気湯」「帰脾湯」など

お悩み２．風邪をひきやすいので、受験シーズンが心配

このようなご相談に来られる受験生の方の多くが、小さな頃からよく風邪をひいていたとおっしゃいます。そのような方は、ウイルスや花粉など外邪から身を守る「衛気(えき)」が弱い傾向があります。その衛気(えき)が不足すると体のバリアが弱まり、風邪をひきやすくなったり、インフルエンザにかかりやすくなったりします。衛気(えき)を強化し、体表にバリアを張る働きの漢方で、風邪やインフルエンザにかかりにくくします。

おすすめ漢方薬　「玉屏風散」「香砂六君子湯」など

お悩み３．生理痛が重いので、受験の日が心配

毎月の生理痛が辛い方は、受験当日に生理が当たってしまうと生理痛で本来の力が発揮できないのではないかと不安になります。体質に合った漢方を服用して、少しずつ体のバランスを整えていくと、段々と生理痛は軽くなっていきます。また、生理痛は漢方と並行して、食べ物や日々の養生を続けていくことがとても大事ですので、当店ではそういったアドバイスもしています。

おすすめ漢方薬　「芎帰調血飲第一加減」「婦人宝」など

お悩み４．試験前になると、イライラしたり緊張したり不安になってしまう

誰でも試験が近づいてくると緊張してくるものですが、その感情の起伏が激しい場合は受験勉強に集中できずに、さらに焦ってきます。HSC(Highly Sensitive Child)の方に比較的よく見られます。その焦りや不安、緊張、イライラをしずめる働きの漢方を飲んで体調を整えていくと、精神面も落ち着き勉強に集中しやすくなります。漢方は、体調だけではなく精神面や感情を整えていくのも得意分野です。

おすすめ漢方薬　「抑肝散加陳皮半夏」「定悸飲」など

お悩み５.受験のストレスからなかなか眠れない

受験のストレスやプレッシャーから自律神経のバランスが不安定になると、寝つきが悪くなったり、途中で何度も目が覚めたり、眠りが浅く夢ばかり見てぐっすり眠った気にならないといった睡眠に関しての症状が出やすくなります。自律神経を安定させたり神経の高ぶりを抑える漢方で眠りやすくなります。

おすすめ漢方薬　「帰脾湯」「抑肝散加陳皮半夏」など

◇こちらの記事もおすすめです◇
体力がなく学校へ行くことが不安な学生の方へ